ŞİFALI ÖNERİLER 7

Önceki başlık Sonraki başlık Aşağa gitmek

ŞİFALI ÖNERİLER 7

Mesaj  Admin Bir Paz Şub. 15, 2009 12:46 pm

BUĞDAYIN FAYDALARI
Sofralarımızın baştacı olan ekmeğin hammedesi olan buğday, çeşitli şekillerde işlenerek sofralarımıza geliyor. Pek çok ürün elde edilen buğdayın da çeşitlieri var tabiki. Bu yazımızda çok değerli bir besin olan buğdayın faydalarından bahsedeceğiz. Bol miktarda lif içeren buğday, belenmemizin temel taşlarından birisini oluşturuyor.
BUĞDAYIN FAYDALARI ;

* Buğdayın dış kabuklarından elde edilen kepek, çoğunlukla msır gevreği olarak sofralarımızda yer alır.
* Bu kepeklerden yapılan yiyecekler, bağırsakların düzenli çalışmasını sağlayarak, kabızlığı önler.
* Buğday tanesi özü son derece besleyici ve kıymetli bir besindir.
* Vücudun özümsediği kalsiyum, demir ve çinko burada depolanır.
* Besin değeri, çok yüksek olan buğday, bağırsak ve rektum kanserini önleyici faktörler içerir.
* Son derece zengin bir, vitamin ve mineral kaynağıdır.
*Mideyi, beyni ve gözü kuvvetlendirir.
* Cinsel gücü arttırır FERİDUN KUNAKTAN KIŞ HASTALIKLARI İÇİN BİTKİSEL ÇÖZÜM
TRT ekranlarının, Günbegün adlı programının, daimi konuğu olan Feridun Kunak, 23.12.2008 tarihinde Esra Ceyhanın programına konuk oldu. Sağlıkla ilgili doğal çözümler önerdi. Bir önceki yazımızda, kemik erimesi ile ilgili, mucizevi bir öneride bulunan Fridun Kunak’ın bu yazımızdaki önerisi ise, kış hastalıkları için çok faydalı olan turp-zencefil kürünü önerdi. Bu kür, başta öksürük olmak üzere, baldam, soğuk algınlığı, bronlşarın tıkanması gibi sorunlara çok faydalı.

GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 adet ortaboy kara turp,
* 2 yemek kaşığı bal
* 2 çay kaşığı zencefil
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Turpun tepe kısmını kesin. İçin oyun. Zencefil ve balı içine koyup, bir gece bekletin. Sabah aç karnına, turpun içindekini için.

DAMLA SAKIZININ FAYDALARI
Sadece ülkemizde yetişebilen damla sakızı, oldukça şifalı bir bitki. Pek çok derde deva olan damla sakzı, aynı zamanda tatlılarda ve muhallebilerde kullanılan bir baharat. Damla sakızının faydalarını kısaca sayacak olursak,
* Kısırlık için etkilidir.
* Bronşları ve nefesi açar, astıma iyi gelir.
* Diş problemlerinin tedavisinde faydalıdır.
* Antiseptik özelliği sayesinde ağız hijyeni sağlar.
* Dişleri korur.

ERKEK KISIRLIĞI İÇİN DAMLA SAKIZILI MACUN :
GEREKLİ MALZEMELER :
* 7gr damla sakızı,
* 43gr rezene tohumu,
* 37gr anason,
* 37gr akgünlük alınır,
* 33gr kişniş,
* 7gr damla sakızı,
* 203 gr sinameki
* 1/2 bardak bal
* 2 bardak şeker,
*1/2 limon
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Bütün malzemeler karıştırılarak, toz haline gelene kadar dövülür. İnce bir elekten geçirildikten sonra, şeker katılarak kaynatılır,(kaynarken)içine limon sıkılır kıvama gelince indirilir ve içine yarım bardak süzme bal konarak karıştırılıp macun yapılır,aç karnına sabah akşam bir fincan içilir.
FAYDALARI : iktidarı artırır safrayı,balgamı,sevdayı, kabızlığı,mide hastalıklarını giderir,bağırsak gazlarını, göz zafiyetini, bel gevşekliğini giderir.
ASTIM VE BRONŞİT İÇİN DAMLA SAKZI VE ZEYTİNYAĞI :
Bu tarif, Ünlü basketbol oyuncumuz, Mehmet Okurun Annesinden. Meğerse Mehmet Okur çocukluğunda, Astım hastasıymış ve bu hastalığı da annesinin damla sakızlı, zeytinyağlı formülü ile yenmiş.
50 gr damla sakızı buzlukta bir süre dondulur. Dondurulmuş olan damla sakızı, dövüldükten sonra bir kavanoza konur. Damla sakızının üzerine, 4 parmağı aşacak şekilde saf zeytinyağı döküldükten sonra, kapağı kapatılarak, 8 gün bekletirlir. 9. gün kullanıma hazır olan damla sakızı ve zaytinyağı karışımı, çocuklara günde bir tatlı kaşığı, büyüklere ise bir yemek kaşığı veriliyor.

GÜRKAN KUBİLAYDAN KALÇA ERİTEN SÜPER DİYET
Bölgesel zayıflama deyince, ilk akla gelen bölge kalçalar. Kalçaları eritmek, oldukça zor olduğundan, pek çok kadın uğraşır ama bir türlü sonuç alamaz.. Diyetisyen Gürkan Kubilay kalça eriten diyet listesini tv kanallarında söyledi Ama, kaçıranlar için bir kezde biz yayınlayalım.
1.GÜN

Meyve suyu ve süt ile karıştırılmış mısır gevreği
1 dilim kepek ekmeği, örgü peyniri
4–5 adet zeytin
ARA ÖĞÜN
Yeşil elma (özellikle yeşil olacak)
ÖĞLEN
2 dilim ıspanaklı börek, salata (turp, kırmızı soğan, marul, maydanoz ile yapılmış)
1 bardak domates suyu ve bir dilim buğday ekmeği
ARA ÖĞÜN
Ananas 1 dilim
AKŞAM
2 Adet kırmızıbiber dolması, dilediğince çoban salata(domates ve salatalıkla yapılmış)
Bir dilim kepek ekmeği
GECE
Yeşil çay
2. GÜN SABAH
1 Tatlı kaşığı ile bal ile karıştırılmış müsli, greyfurt suyu ,örgü peyniri
ARA ÖĞÜN
1Avuç Fındık
ÖĞLE
1orta boy ızgara olarak yapılmış lüfer, salata
ARA ÖĞÜN
1 Avuç ceviz
AKŞAM
3–4 Adet beyaz lahana sarması,1 tatlı kaşığı Kanola yağıyla yapılmış soğan ve domatesten yapılan çoban salatası
GECE
1 Bardak muzlu süt.
ALINTIhttp://bitkimarket.blogspot.com/2008/09/grkan-kubilaydan-kala-eriten-sper-diyet.html

Admin
Admin

Mesaj Sayısı : 2248
Kayıt tarihi : 12/01/09
Yaş : 44

Kullanıcı profilini gör http://moral.forumr.biz

Sayfa başına dön Aşağa gitmek

Önceki başlık Sonraki başlık Sayfa başına dön


 
Bu forumun müsaadesi var:
Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz